ストレスフルな現代において我慢をすることは多々ありますよね。
そんな中で我慢をし続けた生活をすると思考する力がどんどん失われていきます。
なぜ思考力が失われるのか、私自身体験したことを踏まえて紹介しますね。
我慢をすると思考力に影響する理由とは？
我慢をすることで思考するエネルギーを使ってしまうから思考力に影響します。
我慢をすることでも結構エネルギーを使っております。
そして１日に使えるエネルギーの量は決まっているので、例えば
- 上司から文句を言われた
- 理不尽な出来事に対して応対していく
- 部下のミスに巻き込まれた
こういうことを対応していく内に１日に使えるエネルギーがみるみる減っていきます。
そんな生活を繰り返してたら思考する力、考える力って身につきませんよね。
思考力を身につけるためにすることは？
「それだとストレスなく生活しないとダメなのか？」
と思うかもしれませんが、今の時代ストレスなく生活するというのが不可能に近い状態です。
何らかの形でストレスは来ますので、適度にストレスを発散させていくしかないです。
これを読まれている方も何らかの方法でストレス発散法があるはずです。
それをしてストレスを発散させてください。
ストレス発散したら頭がスッキリしますので、その時に思考することをしたらアイデアがかなり浮かんできますよ。
むしろストレス発散でリラックスしている時にもアイデアが浮かんできたりします。
ストレスを抱え込みすぎたらよくない
これは私自身経験しましたが、ストレスを抱え込みすぎたらその内体に異変を来たします。
その状態でも続けていくと最終病院へ行かないといけないくらいになりますので、そこまでストレスを抱えるようなことはしないでください。
一度病院通いになると年単位での治療が必要になってきますよ。
実際私自身ストレスで体をやったことが２回ありまして、どれも年単位で回復するまでにかかっております。
普段からストレスを溜めないような生活をすることって本当に大事ですよ。
まとめ
- ストレスによって思考するエネルギーが減っていく
- その対処法としたらストレスを発散させることが重要
とにかくストレスはなさすぎてもダメですがありすぎてもダメです。
適度なストレスに保ちながら日々の生活を送るようにしていってくださいね。
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こんなのには引っかからないぜ！
って声がかすかに聞こえてきましたので自己紹介します。
私はyousukeと申します。
公務員として約９年ちょっと勤めていましたが、在職中にネットビジネスを初めて公務員の収入を超えたので辞めました。
しかも子どもがいる中での退職。
周りから見れば完全に頭が飛んでいると思われますよね。
当時ほとんどの人が「公務員辞めるのはもったいない！」「そんな考えでは甘い！』と言われまくりました。
そんな周りの意見を全て無視して必死にネットビジネスに打ち込み不労所得を手に入れました。
正直正しいやり方でやっていけば誰でも自由な生活を手に入れるくらいの収入は得ることができますよ。
私がどのようにして公務員を脱出できたのかは下記記事で詳しく紹介しておりますので参考にしてみてくださいね。
社畜脱出物語を暇つぶしに読んでみる
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